Kluczem do zmiany jest zrozumienie, że nikt nie może cię uratować.
Nikt nie może cię wypełnić.
Że ty sam jesteś odpowiedzialny za swoje emocje. Swoje decyzje. Swoje samopoczucie.
Jeśli będziesz oczekiwać od ludzi, żeby dali ci to czego w tobie brakuje ciągle jesteś narażony na rozczarowanie. Bo co jeśli nie mogą albo nie chcą ci tego dać?
Gdy to zrozumiesz i zaakceptujesz poczujesz spokój.
Możesz kochać, ale nie jesteś uzależniony od miłości.
Możesz czuć się fantastycznie, ale twoje samopoczucie nie jest uzależnione od innych.
Możesz pozwalać sobie na czucie wszystkich emocji, nie obwiniając innych za nie.
I wreszcie możesz rozumieć, że życie jest piękne i ty jesteś ważny bez względu na to czy ktoś cię kocha czy nie.